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剖宮產後怎麼快速排氣

剖宮產後排氣是一個很關鍵的環節,能夠快速恢復胃腸功能,可以慢慢恢復飲食,有利於乳汁分泌和身體恢復。術後超過6個小時就可以在床上翻身、勾腿以及四肢肢體活動,在傢屬協助下盡早的下床活動,促進腸蠕動,每次10分鐘左右,不要勞累。如果肚子脹得厲害,沒有排氣也可以口服藥物如四磨湯,沒有排氣前一定不要急著飲食,以免加重腹痛、腹脹,更不能喝牛奶、豆漿。必要時給予穴位按摩或針灸,常用的有足三裡穴、內關穴、合谷穴,也可以搓熱雙手給予腰部和腹部輕微的上下按摩。排氣後就可以進食流質飲食,沒有不舒服後逐漸恢復正常飲食。
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