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月經量少吃什麼食補好

2018-08-13 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經量少吃什麼食補好

醫生答：

女性月經期間經血過少會嚴重影響女性健康。女性平時可以通過食療來調節月經。經期可以適量喝些紅糖薑水，紅糖和薑都屬於暖性食物，具有補血益氣的功效，能夠增加月經量，使體內的毒素快速排出。女性平時也要多吃一些營養豐富的食物，比如雞蛋，牛奶，肉等，機體能量豐富，月經也會正常。可在月經前後服用阿膠膏，可以調節月經量。女性應該改善自己的生活規律，註意保養。