番茄奶油意面

黑乎乎的夜晚，肚子好餓，身體又好冷的想洗個熱水澡，如何才能兼顧兩者呢？番茄奶油意面！簡單操作，讓你在最快的時間內吃到美味！

主料：意面(適量)，烹飪奶油(適量)，速凍混合蔬菜包(適量)，肉餡(適量)
　　輔料：大蒜(1瓣)，番茄醬(適量)，鹽(適量)，黑胡椒粒(適量)，糖(適量)

準備所有材料。

炒鍋中放入肉餡和大蒜丁，翻炒。

倒入蔬菜丁，翻炒。

倒入意面，攪拌。

倒入烹飪奶油，我又加瞭適量的水，因為奶油很稠。

加入調料，調味。

倒入烤盤中，放入烤箱用185度烤20分鐘左右。

完成！

奶油做法技巧

由鮮牛奶制成的奶油可以制作香滑美味的西餐、湯類、可口的咖啡、奶昔、奶茶以及甜點。

奶油食用禁忌

冠心病、高血壓、糖尿病，動脈硬化患者忌食；孕婦和肥胖者盡量少食或不食。