造成亞健康的原因有哪些
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生氣導致肚子脹怎麼辦
患者問：
生氣導致肚子脹怎麼辦
醫生答：生氣、憂慮等不良情緒是導致腹脹的重要原因，要想改善癥狀，首先應該保持心態平和，積極消除不良情緒。然後可以適當食用一些富含膳食纖維的水果、蔬菜等，通過加快胃腸蠕動，從而使氣體較快從腸道排出。或者患者可以用搓熱的雙手順時針按揉腹部，促使腸道中的氣體快速排出。如果癥狀仍未見好轉，可以使用莫沙必利片等促胃腸動力藥來改善癥狀。
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