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來月經可以喝玫瑰水嗎

2018-07-10 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

來月經可以喝玫瑰水嗎

醫生答：

來月經可以喝玫瑰水，玫瑰水中含有大量的營養物質。經期女性自身免疫力降低，玫瑰水中含有大量的維生素C和氨基酸，可幫助經期女性美容養顏，美白肌膚，也可以提高免疫力。經期女性流失大量的血，玫瑰水中的鐵、鈣、鉀、鎂元素含量豐富，可以預防經期缺鐵性貧血和骨質疏松，也可以給經期女性隨時補充能量。經期飲食要特別註意，合理膳食，均衡營養，適度為宜。