懷孕吃巧克力有影響嗎

懷孕吃巧克力有影響嗎

少量為孕婦身體提供能量，多量則會造成不良影響。巧克力含有豐富的脂肪和熱量，少量食用可補充孕婦一天所需的脂肪和熱量，有助生產。但若過食將會引起:使孕婦減少健康食物攝入的同時攝入過量的卡路裡，導致孕婦變胖；巧克力含有少量的咖啡因，若每日攝入咖啡因超過200毫克，則對胎兒不利，而且也會引起孕婦血糖代謝異常。建議孕婦少吃巧克力，多吃蔬菜水果，若攝入過量巧克力應及時進行產檢註意，必要情況下需及時進行血尿常規，肝功能檢查等。