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吃生花生有什麼好處

患者問:

吃生花生有什麼好處

醫生答:

生花生的功效與作用主要表現為以下幾種:一、其中含有維生素和煙酸,可以有效的增強記憶力。二、含有的黃酮類化合物可以適當的改善大腦血液供給。三、可以有效的抗抑鬱。四、可以吃花生適當的補充葉酸,防止胎兒畸形。五、可以有效地抗癌癥。六、可以有效的促進頭發膠原蛋白的生成。七、可以有效的緩解皺紋、斑點。八、有效地防治心臟病以及糖尿病。

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