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辣木籽的功效與作用怎麼吃

患者問:

辣木籽的功效與作用怎麼吃

醫生答:

辣木籽中富含豐富的鈣、蛋白質、膳食纖維,可以增強人體免疫力,促進身體健康,用於預防疾病,而且可有效預防人體出現三高的狀況。辣木籽對口幹,無唾液,咽喉疼痛有特殊效果,可以達到生津的作用,還具有一定的降火排毒的功效,可以促進腸胃蠕動,改善便秘的發生。辣木籽可以剝去外殼直接食用,也可以選擇將辣木籽的外殼泡水服用,但是心臟病患者應該盡量避免攝入過多。

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