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吃什麼能讓月經量增多

2018-08-14 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

吃什麼能讓月經量增多

醫生答：

在日常生活中，多吃補血活血的食物，可以增加月經量，比如說黑木耳、葡萄幹、黑豆、桂圓都可以起到補血的作用，並能增加月經量。但是有一點特別註意，黑木耳在浸泡過程中一定不要浸泡時間長，引起木耳腐爛，這樣會造成中毒現象，危及生命。在吃葡萄幹和桂圓時一定要吃室溫下的。而不要吃冷藏後的葡萄幹和桂圓，因為寒涼的食物或者水果可以使月經量減少。