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男人經常踮腳尖的好處是什麼

2018-08-10 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

男人經常踮腳尖的好處是什麼

醫生答：

男性掂腳尖可以改善腎臟功能，改善畏寒怕冷，足部寒涼疼痛，下肢浮腫等癥狀。而且墊腳尖有助於瘦腿，在踮腳的同時腿後部的肌肉每次收縮擠壓的血量，可以促進小腿的血液循環，有利於改善腿部的形狀。還可以改善心率狀況，增加心肌血管的收縮，改善心肌的供血狀況。在墊腳尖過程中應該適當的循序漸進，不可用力過猛或速度過快，要給自己一個適應的時間。