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血糖高可以吃蘋果嗎

2018-08-27 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

血糖高可以吃蘋果嗎

醫生答：

血糖高的人是可以適量吃蘋果的，因為蘋果中含果膠能預防膽固醇的增高，減少血糖的含量。蘋果中的膳食纖維，可調節機體的血糖水平，預防血糖驟升驟降。蘋果中還含有較多的鉀，能減少糖尿病冠心病並發癥的發生。蘋果中還含大量的維生素、蘋果酸，能促使積存於人體內的脂肪分解，經常食用蘋果，還可以預防肥胖，對肥胖型糖尿病病人很有好處。所以血糖高的人適量的食用蘋果，對防治糖尿病及其並發癥有一定的作用。