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寶寶感冒可以吃蘋果嗎

2018-07-20 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

寶寶感冒可以吃蘋果嗎

醫生答：

可以吃。蘋果具有補中益氣、生津止渴、潤肺除煩功效，感冒期間適當吃些可以緩解口幹、口渴、咳嗽、咳痰、咽喉腫痛等不適癥狀。並且蘋果中含有豐富的維生素、蘋果酚、蘋果酸、蔗糖、鈣、鐵、鋅等微量元素及礦物質成分，可以滿足人體正常生理需要，為機體提供營養物質。感冒期間機體抵抗力比較弱，應當補充充足的水分及維生素，蔬菜、水果是不錯的選擇。