幹咳吃什麼食物好得快
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做完深蹲腿疼的很怎麼辦
患者問：
做完深蹲腿疼的很怎麼辦
醫生答：做完深蹲腿疼可能是過於劇烈或者說持續時間太長，肌肉的地方乳酸堆積太多，也可能是肌肉拉傷。暫時減少到處走動，局部的地方可以膏藥比如消痛貼等治療。疼痛明顯影響正常的睡眠，可以考慮止痛藥比如芬必得等緩解疼痛。正常情況下需要三五天左右的時間才可以恢復。如果三五天沒有明顯的改善，可以考慮及時檢查，比如局部拍片或者說磁共振檢查，瞭解有無生長腫瘤等問題導致疼痛。
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