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舌頭發黑是怎麼回事

患者問:

舌頭發黑是怎麼回事

醫生答:

舌頭發黑,主要考慮是氣血不和、上火、脾胃不和等原因引起的。建議平時飲食要葷素搭配,均衡營養,不要吃辛辣油膩,高脂肪食物,建議服用黃連上清片、氣血和膠囊、維生素C。加強日常生活調養,保持心情舒暢,練達豁達樂觀的心態和性格,生活要有規律,起居有常,保證足夠的睡眠。加強體育運動鍛煉,早晨跑步,晚上散步,勞逸結合,避免疲勞。

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