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懷孕初期什麼都不想吃怎麼辦

患者問:

懷孕初期什麼都不想吃怎麼辦

醫生答:

妊娠初期可能由於孕激素水平增高,導致食欲不振,也可能會伴有惡心、嘔吐等現象的發生。需要適當放松心情,避免勞累,避免過食辛辣油膩刺激性食物。過於寒涼或者過於熱性的食物對胃腸道會產生刺激,可能會加重這種情況。所以盡量吃一些清淡、易於消化吸收的食物,可以少食多餐,還可以適當吃一些開胃的水果,如聖女果、草莓等。

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