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四十七歲停經先兆

2018-08-13 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

四十七歲停經先兆

醫生答：

停經先兆，也就是圍絕經期。通常會表現為月經時間延長或者量不固定，增多或減少。而且月經周期也不穩定，有時兩個月來一次，有時三五個月來一次，或者一個月來兩次。在此期間也會出現身體冒虛汗、心煩意亂、易怒、易哭、渾身乏力、有疲憊感、記憶力減退等。這些都是停經的先兆，也就是進入更年期。在這段時間建議多吃一些豆制品來緩解癥狀，多進行戶外活動，保持愉悅的心情。