胃下垂食療要很好的註意這些

胃下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感，於餐後、站立或勞累後癥狀加重，伴有食欲不振、惡心、噯氣、消化不良、便秘等現象。介紹一款胃下垂的食療方法：紅參12克，黃芪30克，母雞肉500克。加水適量，食鹽少許，共放入瓷碗內，隔水燉2小時，分早晚兩次喝湯吃雞肉，每周服1劑，連服5~6劑有顯著療效。

另外飲食上還要註意以下幾點：

1、少食多餐

胃下垂患者的消化功能是會減弱的，如果是過多是食物入胃的話，是會使得食物滯留在胃裡面，引起消化不良。

2、細嚼慢咽

胃下垂患者的胃壁張力是會降低的，蠕動是會變得緩慢，所以我們如果是狼吞虎咽的吃的話，就是會使食物填在胃中。

3、食物細軟

若食物幹硬或質地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等，進入胃內不易消化，還可能損傷胃粘膜而促進胃炎發生率增高。

4、營養均衡

胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產生機體營養失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。

5、減少刺激

刺激性強的食物如辣椒、薑、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，這些食物是會影響病情，甚至是加重病情，所以我們對於這些食物是要盡可能的少吃少喝，少量飲些果酒和淡茶是有益的，有利於減緩胃下垂的發生與發展。

胃病是需要我們很好的在平時的生活中進行調養的，要養成良好的飲食習慣，要積極的參加一些體育運動鍛煉，這是能夠很好的增強我們的身體素質的，註意養生保健，保持積極樂觀的生活態度，這對疾病的恢復是非常的有幫助的。