雪梨蘋果瘦肉湯的功效與作用、禁忌和食用方法
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一、綠豆粥
綠豆具有清火、消熱的功效。通常牙齒痛之後會引起口腔上火、發炎的癥狀,因此面對這種狀況牙痛的患者可以自己熬一些綠豆湯來喝,這樣對消除牙痛有很好的效果。綠豆粥的做法簡單,隻需要將綠豆清洗幹凈然後放入已經燒開水的鍋中,用大火熬煮至綠豆湯煮沸,然後再轉入文火進行熬煮就好瞭。喜歡吃甜食的人,可以在喝粥的時候適量的加一些白砂糖進去,好吃又好喝,還能夠緩解牙痛。
二、黑豆粥
我們都知道黑豆具有補腎益氣的功效,但是很多人都不知道用黑豆熬成的粥對於治療牙齒痛有很好的作用。具體的做法是:我們首先準備好牛膝、生地黃、熟地黃、黑豆還有粳米等食材並且把他們都清洗幹凈,然後將地黃切成均勻的小塊和牛膝一起用紗佈包好,最後將它們都放入清水當中慢慢煮成粥狀,熬好之後把牛黃和牛膝的渣滓全部都扔掉,並在粥中加一些食鹽調味就好瞭,牛黃能夠消炎、下火,牙痛的人食用這款粥牙痛就會好很多。
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