幹咳應該怎麼解決 常見食物有效解決

梨

如果我們想要解決幹咳的問題，那麼首先就要註意方法保護肺部健康才行。這時候最推薦大傢吃的就是梨，首先梨性寒味甘，具有治風熱、潤肺、涼心、消 痰、降 火、解毒等作用，在天氣比較幹燥的時候，選擇吃梨就是很不錯的。而且梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、 尿赤均有良效。而且梨的吃法也比較多，所以大傢可以根據自己的口味進行選擇，對幹咳問題很有效。

銀耳

銀耳是營養價值非常不錯的食物，制作成美味的粥來吃，養生的效果特別好。現在的天氣比較幹燥，無論是身體裡還是皮膚都需要滋潤滋潤，特別要潤燥，這樣對幹咳問題可以很好的解決，這時候推薦大傢吃銀耳，可以很好的緩解。首先銀耳性平，味甘、淡，入肺、胃、腎經，能潤肺滋陰，養胃生津，補腎益精，強心健腦，對虛勞咳嗽、痰中帶血，虛熱口渴等均有一定的療效。對於我們常見的幹咳問題，吃銀耳就能夠很好的解決，而且銀耳還能增強人體免疫力，所以說我們在平時就完全可以經常吃些銀耳促進健康。