這些不起眼的食物居然能止痛

辣椒：辣椒中的辣椒素，可以阻止疼痛訊息傳到中樞神經系統，減少疼痛感，能被用來控制頭痛、神經痛、骨關節炎及類風濕性關節炎等疼痛。此外，辣椒裡本來就存在一種物質“柳酸鹽”，它正是止痛藥阿司匹林的成分。辣椒含有辣味素，可以有緩解疼痛神經痛的作用，對於出現的關節痛有一定的好處。

洋蔥：洋蔥我們都知道，洋蔥會讓你流淚，但你是否知道它的自然汁液還可以緩解牙痛呢?如果你實在不喜歡洋蔥的味道，那麼對於其他秘方來說，這就是我給大傢最後的選擇。不過，它的威力真的不可小覷，能夠緩解你幾個小時的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把裡面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點在牙痛的地方。洋蔥可以有促進的作用，對於緩解疼痛有好處，對於緩解牙痛有一定的效果和幫助。

三文魚、鯖魚和沙丁魚：每周60—80克緩解背痛、頸脖痛。美國營養專傢尼爾·巴納德博士表示，這類魚富含具有緩解血管炎癥和安撫神經緩解疼痛功效的歐米伽3脂肪酸。吃這樣的食物可以緩解疼痛，還可以有安撫神經的作用。

吃什麼可以有止痛的作用呢，上面的這些食物可以有保健的作用，營養物質豐富的同時還可以有止痛的效果哦，對於出現的關節疼痛啊還有牙痛的情況有調理的作用，還可以緩解神經痛，這些食物大傢日常要必備哦，可以有止痛消炎的作用和效果、