行氣的食物有哪些

行氣是什麼意思

行氣為理氣法之一。即行散氣滯，又稱利氣、通氣。是治療由氣滯所產生的胸腹脹悶疼痛等病癥的方法。如疏鬱理氣、和胃理氣等均屬行氣法。

行氣理氣破氣的區別

1、理氣：是中醫的一種治療方法的統稱，表示一種能調理氣機，調整臟腑的一種方法。包含破氣和行氣。

2、破氣：是因為氣在某一處地方聚結，不能運行，用一般的行氣方法沒有效或效果不大，這時就要用破氣的方法，破開聚結的氣，是氣能夠正常運行，破氣力量比較猛。比喻一下，比如一條水管，裡面有一個石頭堵塞住瞭，必須要用外力打散石頭，才能水流通暢。

3、行氣：也是一種治療氣的疾病的方法。可以因為各種原因氣運行得不是很流暢，這時就要行氣，讓氣恢復流暢運行。力量比較小。

行氣的食物有哪些

行氣的食物主要有紅薯、香菇、栗子、紅棗、桂魚、豬肚、秈米、山藥等。

行氣吃什麼水果蔬菜

行氣可以多吃山楂、海帶、橘子、裙帶菜等蔬菜水果，對我們的身體是非常有好處的。

行氣的中藥有哪些

行氣的中藥主要有橘皮、青皮、枳實、木香、沉香、烏藥、荔枝核、香附、佛手等。

行氣的中藥方劑有哪些

1、香附、川芎、蒼術、梔子、神曲各10克。

2、瓜蔞12g、薤白12g、枳實12g、厚樸12g、桂枝6g。

3、南星4兩，大半夏4兩，陳皮4兩，蒼術4兩，白術4兩，芍藥4兩，香附米3兩，梔子3兩，栝樓仁3兩，茯苓3兩，貝母3兩，枳實2兩，神曲2兩，山楂2兩，地黃2兩，歸身2兩，川芎2兩，黃連2兩，甘草2兩，黃芩2兩。

4、半夏12克、厚樸9克、茯苓12克、生薑15克、蘇葉6克。

5、葛根9g，草河車9g，白芷9g，鬱金9g，枳殼9g，生甘草9g，紅花15g，澤蘭15g，赤芍12g，白芍12g，五味子12g。