解表的食物有哪些

解表是什麼意思

解表，是指解除表證。凡能疏解肌表，促使發汗，解除表征的藥物稱為解表藥。解表藥大多具有辛味，辛能發散，可促使病人汗出，而達到外邪從汗而外泄，表證得以解除，即《內經》所說：“其在皮者，汗而發之”的意思。解表藥有溫性和涼性之分，它們的適應癥也不相同。該類藥大多入肺經和膀胱經，故其適應證和手太陰肺經、足太陽膀胱經的循行路線和臟腑有關。

解表的食物有哪些

1、辛溫解表類：紫蘇葉、生薑、蔥白、芫荽。

2、辛涼解表類：桑葉、菊花、薄荷、豆豉。

解表吃什麼水果蔬菜

一般的水果以及蔬菜並不具有解表的作用，大傢隻要不要吃一些寒涼性比較重的水果蔬菜即可。

解表的中藥有哪些

根據藥性及適應證的不同，解表的中藥可分為辛溫解表藥和辛涼解表藥兩類。

①辛溫解表藥。辛以散風，溫可祛寒，故有發散風寒的作用。又稱發散風寒藥。主要用於惡寒發熱、無汗頭痛、肢體酸痛、鼻塞涕清、喉癢咳嗽、苔薄白、脈浮緊或浮緩的風寒表證。常用藥有麻黃、桂枝、細辛、紫蘇葉、荊芥、防風、羌活、藁本、白芷、辛夷、蒼耳子、鵝不食草、生薑、蔥白、香薷、胡荽、檉柳等。

②辛涼解表藥。辛以散風，涼可祛熱，故有發散風熱的作用。又稱發散風熱藥。主要用於發熱惡寒、頭痛目赤、咽痛口渴、舌尖紅、苔薄白、脈浮數的風熱表證，及溫病初起、邪在衛分者。常用藥有薄荷、牛蒡子、蟬蛻、菊花、桑葉、蔓荊子、淡豆豉、葛根、升麻、柴胡、浮萍、木賊等。此外，某些解表藥還可用治表邪外束，麻疹不透;肌膚有濕，復感表邪，風疹瘙癢;肺失宣降，咳嗽氣喘;風邪襲表，肺失宣降，風水水腫;風寒濕痹，肢節疼痛，癰疽初起，兼有表證;風熱上攻，眩暈目赤，咽喉腫痛等證。

解表的中藥方劑有哪些

1、羌活4.5克，柴胡4.5克，前胡4.5克，獨活4.5克，枳殼4.5克，茯苓4.5克，荊芥4.5克，防風4.5克，桔梗4.5克，川芎4.5克，甘草1.5克。用水一盅半，煎至八分，溫服。

2、蔥白(連根切)9克，幹葛(切)9克，新豉(綿裹)6克，生薑(切)6克，生麥門冬(去心)9克，幹地黃六9克。勞水八升，以勺揚之一千過。上藥用勞水煎之三分減二，去渣，分三次溫服，相去行八九裡。

3、生葳蕤9克，生蔥白6克，桔梗4.5克，東白薇3克，淡豆豉12克，薄荷4.5克，炙甘草1.5克，紅棗二枚。水煎，分溫再服。

4、麻黃9克，杏仁9克，炙甘草6克，生石膏24克。水煎服。

5、升麻30克，芍藥30克，炙甘草30克，葛根45克。上為粗末。每服三錢。

6、西河柳15克，荊芥穗3克，幹葛4.5克，蟬蛻3克，薄荷葉3克，鼠粘子(炒，研)4.5克，知母(蜜炙)3克，玄參6克，甘草3克，麥門冬(去心)9克，竹葉(三十片)3克。水煎服。

解表中藥的服用註意事項

1、該類藥多具辛散之性，故不宜久煎，以免藥性耗散、功效減低。

2、服用解表藥後宜避風寒。如外感風寒之表證，增加衣被以利汗出。

3、解表發汗，以微汗出為度，以免大汗傷陰耗氣。應中病即止，勿久服之。

4、陽虛自汗、陰虛盜汗、瘡瘍久潰、失血者不宜單用解表劑，若需要，加用扶正之品，以達邪去而不傷正之目的。