高血壓能喝什麼粥

1.松花雞蛋粥

一個松花蛋，50克淡菜和50克米飯。將松花蛋剝皮，剝皮並浸泡淡菜，然後用米飯煮粥。加一些鹽調味。每天早晚都要空腹服用。能清心，減火，治高血壓，耳鳴，頭暈，牙齒腫痛。

2.蓮花粥

新鮮的荷葉，100克大米，白糖量。先用荷葉洗凈湯，用糯米煮粥，再放糖。一天一次。可以加熱。具有抗高血壓，調節脂肪和減輕體重的作用，適用於高血壓，高脂血癥和肥胖癥患者。

3.薺菜粥

薺菜250克，大米100克。用糯米和粥洗切碎的薺菜，一天一次。有清熱解毒，清肝明目，益水消腫的功效。高血壓病是痰。

4.車前子草粥

車前子20克，大米100克。將車前子前部放入佈袋中，加水使果汁變稠，並將其磨成粥。可以水腫，清肝明目。適用於高血壓，肥胖患者。

5.葛根粉粥

15克葛根粉和100克糯米用粥煮熟。可清熱解渴，止瀉。適用於高血壓煩躁口渴者。

6.胡蘿卜粥

用120克新鮮胡蘿卜切碎，吃100克糯米粥。胡蘿卜具有健脾和胃，解毒，保肝和明目，便秘的功效。吃高血壓患者的胡蘿卜粥有助於穩定血壓。

7.芹菜粥

連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。芹菜含有酸性的降壓成分，有平肝降壓的功效。芹菜粥對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有明顯療效。