寶寶便秘不能吃什麼

寶寶便秘不能吃什麼食物

小孩年紀小，本身腸胃本就脆弱，很多食物不容易消化，所以，一旦孩子得瞭便秘,緩解癥狀在媽媽眼中就迫在眉睫。想要解決便秘是一件長久的事情，而第一步就是先管住寶寶的最，那麼，哪些食物寶寶便秘不能吃?

1、蒸熟的蘋果

眾所周知，蘋果中含有比香蕉還多的膳食纖維，可以刺激腸道使有助排便。 不過，有些媽媽覺得直接吃蘋果不好，一來生冷，二來質地太硬，於是就會給寶寶蒸熟來吃，殊不知蘋果蒸熟之後，原本緩解便秘的果膠卻搖身一變，變成具有收斂、止瀉功效的成分，再加上蘋果中的鞣酸是腸道收斂劑，它能使大便內水分減少，有止瀉的作用。因此，吃瞭煮熟的蘋果，不僅沒有緩解便秘的作用，反而可能加重便秘。許多媽媽們在這點上都犯瞭同樣的錯誤，如果你有這樣的問題，那還不趕緊改改?

2、龍眼

寶寶便秘不能吃龍眼。龍眼性屬濕熱，吃多瞭容易上火，引起便秘，特別是小朋友更不宜多吃，因為其腸胃正在發育中，不容易適應。另外，龍眼糖分高，會對寶寶的牙齒和發胖產生影響。如果寶寶著實喜歡吃龍眼，那一次三四顆就好，不宜過多。

3、蜂蜜水

一般來說，蜂蜜水是有助於排便的，但是周歲以內的寶寶不能吃蜂蜜，蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染，嬰兒食入帶有肉毒桿菌的蜂蜜後易引起感染，此外，由於蜂蜜是熱性的，食用後反而可能會導致大便幹結，不一定有緩解便秘的作用。

寶寶便秘不能吃什麼水果

生活中有很多水果，水果的種類和品種多得我們都數不清瞭，經常吃水果對身體的好處很大，但是很多人害怕吃瞭水果之後會便秘，在便秘的時候就不吃水果，那麼在寶寶便秘的時候，不能吃的水果有哪些呢?

其實，便秘的寶寶沒有不適宜吃的水果。除瞭多吃水果，也要多攝入一些粗纖維的食物，像紅薯，南瓜，芹菜，糙米，玉米，綠豆，土豆，燕麥，全麥面包等纖維素含量高的食物，以及蘋果，香蕉等通便的水果，少吃或盡量不吃辛辣油膩，還有過於精細的食物。另外，每天早上可以空腹喝一大杯蜂蜜水，註意要選擇涼性的蜂蜜，這樣的飲食，能夠很好的緩解寶寶的便秘。

許多寶寶喜歡吃奶制品，其實，奶制品可能是最常見的可引起便秘的食物，因其脂肪含量高而膳食纖維含量低，不易消化，在腸道內通過緩慢，故會對消化功能產生不良影響，其一就是導致便秘。便秘患者應避免食用的奶制品有：全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋、甜食。

便秘的時候是可以吃水果的，應該有很多水果都是可以吃的，所以說不用擔心便秘的時候吃瞭水果，如果便秘的時候經常給寶寶吃奶制品的話，那麼便秘會加重，如果寶寶中瞭便秘，久久治療不好的話會引起直腸疾病，所以，媽媽們一定要很好的控制寶寶的飲食，好的吃下去，不好的拒之門外。

寶寶便秘不能吃什麼藥

許多寶寶一便秘，媽媽們就開始緊張，總是會用最原始的方法給寶寶治療。便秘的時間一長，媽媽們就開始坐不住瞭，就會開始給寶寶吃瀉藥，讓寶寶更快的排便，其實，瀉藥對寶寶的身體傷害是非常大的。那麼，接下來，就讓我來給大傢普及一下為什麼寶寶便秘不能吃瀉藥吧。

1、早在美國，就有研究證明，經常使用瀉藥會形成一個依賴性，而且還會產生更嚴重的便秘現象，患者常常還會出現腹痛、腹脹等癥狀。為此，還發表明聲音，特別是幼兒千萬不要輕意使用藥物。

2、瀉藥是能增加腸內水分，促進蠕動，軟化糞便或潤滑腸道促進排便的藥物，但是，很多瀉藥可能損傷腸壁神經叢細胞，造成進一步便秘，長期使用可以引起腸道壁黑變，甚至誘發腸道腫瘤。而寶寶的身體是非常脆弱的，怎麼可能承受住如此大的傷害呢?

3、瀉藥對腸道的反復刺激會造成胃腸功能紊亂。如瀉藥應用過頻，會造成藥物依賴性，大腸的平滑肌會萎縮而無法自行蠕動。如果當你的寶寶開始對瀉藥產生依賴後，就很難會自己排便，從而會慢慢的開始不知道如何排便瞭。

4、使用瀉藥還會影響腸道對營養物質的吸收，導致營養不良，進而引起身體瘦弱，多病、貧血等癥狀。幼小的寶寶，正是長身體的時候，如果長期的營養不良，怎麼能夠很好的健康長大呢?