性欲低下的食療調理方法

1.豬腎：

豬腎又名豬腰子。含有鋅，鐵，銅，磷，維生素B族，維生素C，蛋白質，脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認為，豬腎味咸，有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱性欲較差的女性食用。《本草綱目》指出：“腎有虛熱者宜食之;若腎有虛寒者，非所矣。“因腎虛熱所致的性欲低下者，常食豬腎有提高性興奮作用。豬腎臟具有以形補形的作用，對於緩解腎虛有好處，可以有提高性欲的作用，對於性欲低下有調理的作用。

2.子母雞：

為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素E，維生素B族，鈣，磷，鐵等。其味鮮美，性平，有滋陰潤燥，補精填髓之功。營養缺乏而性欲較弱的女子最宜服用。

3.烏骨雞：

又名烏雞，藥雞，黑腳雞。含有維生素B1，維生素E，泛酸，蛋白質，脂肪等。其味鮮美，性平，有滋陰清熱，補肝益腎之功。是成年女子的補益佳肴，《本草綱目》說它能“補虛勞，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等癥。女性常食能滋陰補腎陽，提高性欲望。烏骨雞具有補虛的作用，對於有腎虛的情況有改善的作用，還可以預防性欲低下。

如何改善性欲低下的問題，小編給大傢介紹瞭一些食物，這些食物可以有補腎的作用，對於緩解腎虛有一定的好處，而且還可以有提高體質的作用哦，對於滋陰補虛有好處，同時也可以提高性欲的效果，大傢可以試試這些食物，對保健養生有一定的好處。