受寒肚子疼的調理方法

一般情況，您可以多多關註天氣預報，如有多變，要做好心理準備，冷瞭要保暖，可能下雨記得預備雨傘，淋雨受涼多也容易受寒肚子不適。

如果您一不小心受寒瞭，有點兒肚子痛(註意哦僅僅是受涼，您的其他具體情況要具體分析)，沒關系隻需服用些傢庭常用藥藿香正氣，即刻見效。(如有其他狀況請咨詢醫生)如果你的肚子受涼的話可以選擇藿香正氣，可以有排毒的作用，還可以緩解腹痛。

小編在這兒給您說說，您還得註意飲食啊，如果有以上情況，您最好不要喝冷水多飲溫水，晚上睡覺時記得將被子蓋住肚子，夏天也是一樣哦，平時穿衣盡量扣好前面的扣子，這樣就不會被寒氣冷到肚子啦。

在飲食這方面，您想要盡量少吃些寒心的東西，比如西瓜要少吃些，多喝喝粥是可以養胃哦，平時吃飯盡量嚼碎瞭，盡量不要大口大口吃，您保護好瞭腸胃，也就不會這麼容易受寒瞭。如果是你經常受寒的話，在飲食方面也要註意少吃一些辛辣生冷的食物，要多吃一些好消化熱的食物，可以有保護腸胃的作用，還可以減少腸胃受寒的情況。

受寒導致的肚子疼的情況，你知道應該如何去調理和緩解瞭吧，如果有這樣的問題，要註意保暖，同時也要註意驅寒的哦，可以在飲食方面註意一些，吃一些容易消化的食物，少吃生冷的食物，這些都是很重要的保健的小常識哦，大傢要記住。