紫蘇薄荷一起煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

紫蘇薄荷一起煮水簡述

功

宣肺止咳、和胃止嘔、生津止渴

宜

痰多咳嗽者

忌

脾胃虛寒者

紫蘇薄荷一起煮水營養功效

紫蘇薄荷一起煮水具有宣肺止咳、和胃止嘔、生津止渴等功效。

1、宣肺止咳

紫蘇味辛，性溫，歸肺經，可潤肺止咳、止咳平喘，因此紫蘇薄荷一起煮水具有宣肺止咳的功效，可用於緩解痰多咳嗽、咳嗽氣喘等癥。

2、和胃止嘔

紫蘇味辛，性溫，歸脾經，可行氣和胃、健脾開胃，因此紫蘇薄荷一起煮水具有和胃止嘔的效，可用於改善妊娠嘔吐、脾胃氣滯等癥。

3、生津止渴

紫蘇薄荷一起煮水水分充足，可滋潤口腔，為人體補充水分，具有生津止渴的功效，可以用於緩解口幹口渴等情況。

紫蘇薄荷一起煮水營養價值

暫未知

紫蘇薄荷一起煮水註意事項

不宜同食

1、鯉魚

紫蘇中的揮發油易被鯉魚腥膻味幹擾，且鯉魚中的生物活性物質與紫蘇同食會起生化反應，影響藥效發揮，因此紫蘇薄荷一起煮水不宜與鯉魚同食。

溫馨提示

紫蘇薄荷一起煮水中紫蘇是以唇形科紫蘇屬植物紫蘇的莖、葉入藥。

紫蘇薄荷一起煮水食用方法

1、煎服

取適量紫蘇、薄荷洗凈，加入清水煎服，靜置放涼後即可服用。