南酸棗糕的功效與作用、禁忌和食用方法

南酸棗糕簡述

功

開胃健脾、美容養顏、減肥瘦身

宜

食欲不振、腸胃功能較差、高血壓患者

忌

酸棗過敏、腎虛滑泄者

南酸棗糕營養功效

南酸棗糕選用特有的天然野生南酸棗為原料，結合傳統古樸的加工技術，充分保留瞭天然野生南酸棗的風味和清香，入口由酸而甜，風味獨特，南酸棗糕具有開胃健脾、養心安神、美容養顏、減肥瘦身的等功效。

1、開胃健脾

南酸棗糕能夠發揮酸棗開胃健脾、促進消化的功能，調理人們的消化系統。夏季人們容易食欲不振，這時可以適量食用南酸棗糕，有助於增進食欲。

2、養心安神

南酸棗糕性味酸、平，具有養心安神、補中益氣等功效，失眠的人們日常吃些南酸棗糕，能夠寧心安神、鎮靜催眠。

3、美容養顏

南酸棗糕本身是一種食療佳品，其中富含大量的維生素B，可以促進皮下血液循環，使皮膚和毛發光潤、面部皺紋平整，達到滋潤肌膚、益顏美容的功效。

4、減肥瘦身

適量食用南酸棗糕，能夠起到降低血脂、促進新陳代謝、促進消化的效果，從而達到減肥瘦身的目的。

南酸棗糕營養價值

南酸棗糕普遍選用武夷山山脈特有的天然野生南酸棗為原料，含有原果固有的黃酮、維生素C、果酸、有機酸、氨基酸、鈣、鐵、鋅、鉀等營養成分。其味道濃鬱、嫩糯細膩，口感獨特，具有行氣活血、養心安神、消食、醒酒、解毒的作用。

南酸棗糕采用先進特殊生產技術，不加任何色素和防腐劑，是純正天然的營養健康食品。

南酸棗糕註意事項

適宜和禁忌

適宜：食欲不振、腸胃功能較差、高血壓患者

南酸棗糕有較佳的開胃健脾、生津止渴、消食止滯的功效，食用之後能夠有效改善腸胃功能。此外，南酸棗糕具有降低血壓、降低膽固醇的作用，故而患有高血壓患者可以把它當做零食適量食用，有很好的食療效果。

禁忌：酸棗過敏、腎虛滑泄者

內有實邪鬱火及腎虛滑泄、夢遺者慎食南酸棗糕；對酸棗過敏者同樣也不宜食用南酸棗糕，否則容易引起身體不適。

母嬰宜忌

孕婦可適量食用。
南酸棗糕的酸性成分能夠刺激胃液分泌，利於食物的消化與吸收，也能有效預防孕吐，故孕婦適宜食用。

嬰幼兒可適量食用。
南酸棗糕有較高的營養價值，含有多種微量元素，適合嬰幼兒食用。

溫馨提示

南酸棗糕含糖量和有機酸較多，食用之後一定要註意清潔口腔，以免誘發蛀牙。

南酸棗糕食用方法

1、直接食用

南酸棗糕是成品，直接拿來食用即可，南酸棗糕是以野生南酸棗為原料制作而成的一種糕點，入口酸而甜，風味獨特，經常食用可以補充各種微量元素，還可以當做甜點食用。