膽固醇高影響健康 吃這些降低
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面包香松可口,有“人造果實”之稱,屬於高熱量的碳水化合物食品,是很多人都喜愛的食品。在品嘗松軟面包的同時,你會發現面包裡佈滿瞭細密的小孔。那麼,面包裡的這些小孔是怎樣產生的呢?
制作面包的主要原料是面粉,現今也有用燕麥粉、小麥粉、蕎麥防、糙米粉、玉米粉等作為原料。在將面粉揉成面團時,面包師要加入一定量的酵母。酵母是一類有益的細菌,在一定條件下它們會大量繁殖。當酵母菌揉入濕面團中後,它就開始生長繁殖。酵母菌能分泌出各種酶,將淀粉分解成糊精,再進一步分解為麥芽糖、葡葡萄糖等,最後產生大量二氧化碳氣體。二氧化碳氣體分佈在面團的面筋網裡,使面筋變成如海綿狀多孔的疏松體。再經過揉面和烤制,面團裡的二氧化碳受熱膨脹,面包自然就會疏松多孔。
酵母菌是人類文明史中最早被應用的微生物,為單細胞真菌。用於食品中的酵母通常有液體酵母、鮮壓榨酵母、活性幹酵母三種。液體酵母發酵力強,但不宜保存;活性幹酵母雖易保存,但發酵力不強;而鮮壓榨酵母(簡稱鮮酵母)既有較強的發酵力,又能在冰箱中保存,所以被廣泛地選用。
由此可見,面包中的這些小孔其實都是二氧化碳氣體居住的“小屋”。是一種正常現象,大傢可以安心食用。
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