改善臉部過敏的四款食療推薦

意米綠豆百合粥

材料：準備五十克薏米，二十五克綠豆，二兩鮮百合，白糖適量。

做法：先把百合去內膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。

功效：食用意米綠豆百合粥可以清熱解毒，消渴利尿。適用於濕疹，風疹，粉刺，非常適合臉部過敏的人進行服用，有不錯的調理作用。

綠豆海帶粥

材料：準備三十克綠豆，五十克水發海帶，一百克糯米，紅糖造量。

做法：先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。

功效：食用綠豆海帶粥可以清熱解毒，助脾補血。可以用於治療亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥，也非常適合臉部過敏的人群進行服用。

辛夷花煲雞蛋

材料：準備十五克辛夷花，雞蛋一隻，兩碗水。

做法：放入雞蛋和辛夷花一起武火滾20分鐘。然後撈起雞蛋，放入凍水內浸一浸取出，以更易剝殼。把剝殼雞蛋放入原湯內，再滾至一碗水即可，把雞蛋和湯都吃光喝凈。

功效：辛夷花煲雞蛋可以清熱去火，抗過敏，特別是對於臉部過敏的人有非常好的輔助治療效果。

豆腐菊花羹

材料：準備一百克豆腐，十克野菊花，十五克蒲公英。

做法：先把野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調味品同煮沸，用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。

功效：服用豆腐菊花羹可以清熱解毒，適用於臉部過敏的患者。