推薦四道可以緩解過敏性鼻炎的食療

1、辛夷煮雞蛋：選用二十克辛夷，兩個雞蛋，加水煮熟，蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，每日1次，連服1周。

功效：本方適用於鼻塞、流涕者，對於過敏性鼻炎有很好的治療效果。

2、蒼耳子茶：選用十克蒼耳子，九克白芨，十根蔥白，十克茶葉，用沸水沖泡成茶飲服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，還有辛荑花茶：辛荑花2克，蘇葉6克，用沸水沖泡當茶飲。

功效：喝這些花茶對於過敏性鼻炎的患者來說是非常有益的，能夠使病癥得到緩解。

3、菊花粥：準備十五克菊花，十五克桑葉，六十克粳米，將菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。

功效：菊花粥非常適合出現過敏性鼻炎的患者進行試用，有很好的緩解效果，而且對於頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者也很有幫助。

4、大蔥半夏膏：準備十克大蔥，六克半夏，冰片少許，將半夏烘幹，研為細末、過篩，和大蔥共搗成膏泥狀，加入冰片調勻；取少量用紗佈包裹塞鼻中，左右兩側交替使用30分鐘後拿掉，每日2～3次。

功效：出現鼻塞的情況，可用本方進行治療，也可以用於輔助治療過敏性鼻炎。