吃哪些食物可以緩解消化不良
来源:74U閱讀網
1、烏梅虎杖蜜
材料:烏梅250克,蜂蜜1000克、虎杖500克。
做法:將烏梅、虎杖洗凈,水浸泡1小時,放入瓦罐,加水適量,文火煎煮1小時,濾出藥汁,加水再煎,濾出藥汁。然後將兩次濾出的藥汁與蜂蜜同入鍋中,文火煎5分鐘,冷卻後裝瓶,每次飯後開水沖服1湯匙。
功效:清熱解毒,利膽止痛,適用於慢性膽囊炎、右上腹疼痛或者不適等癥。這樣的食用方法可以有清熱解毒的作用,還可以止痛,對於緩解膽囊炎有好處。
2、玉米須燉蚌肉
材料:玉米須50克,蚌肉200克,鹽適量。 做法:將玉米須和蚌肉一同放入砂鍋內,加水適量,燒煮後文火煮至爛熟,加鹽調味,即可。
功效:利濕通便,平肝泄熱,降壓利膽退黃,適用於膽囊炎患者食用。這款食療方法可以有降壓利膽的作用,對於有膽囊炎疾病的人群來說是不錯的選擇呢。
3、合歡花蒸豬肝
取合歡花10克,鮮豬肝150克,入碗中,加水後入屜中蒸熟,酌情加食鹽調味後佐餐。可以疏肝理氣、養肝止痛,適用於膽囊炎患者食用。
膽囊炎吃什麼比較好呢,上面的這些食療方法大傢可以試試哦,這樣的食療方法可以有保護肝臟的作用,還可以有預防膽囊炎的效果呢,對於提高體質有好處,這些食療的方法可以試試,效果還是很不錯的呢,趕緊行動吧。
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網