冬天吃什麼好
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葡萄含有的葡萄多酚成分具有強化並促進身體微血管血液循環,保護皮膚的膠原蛋白與彈性纖維,防止紫外線對皮膚造成傷害,保護並增強皮膚組織抵抗力的功能。能夠改善皮膚問題,有美白、抗衰老的功效。那麼,如何選購好的葡萄呢?
看外觀:成熟度適中的葡萄,外觀新,大小均勻、整齊,顆粒飽滿,外有白霜,枝梗新鮮牢固,在提起時,落籽較少或沒有。
看色澤:成熟度適中的葡萄,顏色較深、較鮮艷,如玫瑰香味黑紫色,龍眼味琥珀色、紫紅色。
看果柄:如果果柄結疤,表示放的時間過長,不夠新鮮。
看果實:要挑穗重達250克以上,果粒大小一致,著色均勻,肉質變軟,沒有病果、蟲害和破傷果的為佳。
聞氣味:好的葡萄,果汁多而濃,味甜,有香氣。
嘗口感:挑選時,可以試吃一串葡萄最下面的一顆,如果這一顆很香甜,一般整串葡萄都是香甜的。
看時間:挑選葡萄最主要的是要註意其采摘時間。一般葡萄的成熟期在8-9月間,有許多晚掛果的葡萄,由於天氣轉涼,積溫始終不到,雖然皮色轉紅,但糖度再也高不上去瞭。
此外,個大的葡萄其實不一定好,尤其是果粒顏色較淡的,這些葡萄通常是過量施氮肥或大量使用激素催大的,果皮薄容易裂果,果肉口味淡,在挑選時要註意這一點。
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