風寒感冒鼻塞鼻涕的食療藥膳

蘿卜胡椒止咳祛痰涎

蘿卜1個、白胡椒5粒、生薑3片、陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次;下氣消痰，治咳嗽痰多。蘿卜和胡椒具有清熱解毒的作用，對於出現的鼻塞鼻涕有治療的作用，還可以有緩解咳嗽貪多的作用。

豆漿飲

黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用，每日清晨空腹飲1碗;健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰;這樣的方法對於出現的鼻塞流鼻涕的問題有調理的作用，還可以緩解咳嗽的作用，預防風寒感冒。

豆腐糖

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;這樣的食療偏方可以有清熱解毒生津的作用，對於緩解咳嗽喘息的問題有調理的作用，還可以防治鼻塞流鼻涕。

蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。蘿卜和豬肺具有清熱解毒潤肺作用，而且也可以緩解痰多咳嗽的作用。

鮮梨貝母

鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食，出現瞭鼻涕鼻塞的問題，可以吃這樣食譜，可以起到清熱解毒化痰的功效。

風寒感冒導致的鼻塞鼻涕的情況，可以試試上面的這些食療小偏方，可以通過食療的方法來調理體質效果不錯，而且沒有副作用，比一些藥物更有價值，而且也可以有提高體質的作用，上面的這些食療的偏方不妨試試，效果不錯。