傷害心臟的因素有哪些

1、父母親有心臟病發作史，心臟病風險系數為0.7-3.4倍

如果父母一方或兄弟姐妹中有一人65歲前出現心臟病，那麼你患心臟病的風險將增加70%。如果直系親屬中患病者超過兩人，那你的發病風險增加4倍，當然瞭，我們也要註意好自己的生活習慣哦，因為不良生活方式對於我們人體心臟的影響也是非常大的。

2、超重，心臟病危險系數是2倍

身體質量指數介於25—29之間者，心衰的概率增加21%。如果超過30，那麼患心臟病的風險是體重正常者的2倍。

3、高血壓，心臟病危險系數是1.86倍

如果你的血壓超過140/90毫米汞柱，心臟病與中風風險分別增加1.86和2.62倍。即便血壓介於120/80和140/90之間，心臟病風險也會分別增加76%和93%。

4、懷孕時出現並發癥，心臟病危險系數是1倍

如果女性有先兆子癇、孕期糖尿病或高血壓等疾病，那麼我們患上心臟病的風險就會變的非常的大哦。

5、糖尿病，心臟病危險系數是1倍

正常血糖水平應低於5.56毫摩爾/升。超過7毫摩爾/升的人患心血管疾病的風險增加1倍。

6、每天久坐超過6小時，心臟病危險系數是0.5—1倍

經常坐著不動，不利於“好”膽固醇清除動脈裡的斑塊。