凍幹榴蓮的功效與作用、禁忌和食用方法

凍幹榴蓮簡述

功

強身健體、增進食欲

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

凍幹榴蓮營養功效

凍幹榴蓮是榴蓮肉加工而成，其營養成分和功效與新鮮榴蓮的果肉基本一致，具有強身健體、增進食欲等功效。

1、強身健體

凍幹榴蓮含有豐富的營養物質，如蛋白質、脂肪、維生素、氨基酸、微量元素等，適量進食可以補充能量以及人體所需的營養，達到強身健體的目的。

2、增進食欲

凍幹榴蓮氣味芳香並且富含膳食纖維，可促進胃腸蠕動並增加飲食需求，具有增進食欲的功效。

凍幹榴蓮營養價值

暫未知

凍幹榴蓮註意事項

不宜同食

1、海鮮

凍幹榴蓮不能和海鮮一起食用，榴蓮屬於熱性食物，而海鮮屬於寒性食物，兩者同時食用可能造成胃腸不適，嚴重者還會出現嘔吐、腹瀉等癥狀。

溫馨提示

凍幹榴蓮是榴蓮經過幹燥脫水處理的凍幹食品，榴蓮是熱性的水果，榴蓮幹也屬於熱性，不宜過量食用，不然容易引發上火癥狀。

凍幹榴蓮食用方法

1、直接食用

市售的凍幹榴蓮屬於加工後的食物，可以直接食用。