腳指甲往肉裡長註意事項

腳指甲往肉裡長註意事項

腳趾甲往肉裡長是一種很常見的現象，但是在出現這種情況時，我們要多加註意，以防止腳指甲往肉裡長導致情況惡化。

1、註意通氣

對於腳指甲往肉裡長得這種現象，保證腳部的通氣幹燥是十分重要的，通氣幹燥的環境可以有效的防止細菌的滋生，防止我們的腳趾頭因為腳指甲往裡面長所引發的發炎紅腫等現象，從而可以有效的預防已經被肉深深紮進去的腳趾頭出現潰爛的狀況。在平日裡，尤其是夏季，最好選擇穿涼鞋，這樣可以最大程度的保證腳部空氣的流通;或者可以選擇運動鞋，運動鞋通常比較松軟，可以讓我們的腳步避免受到擠壓，從而使腳指甲往肉裡面紮的更深。

2、註意清潔

在腳指甲往肉裡面紮的時候也同樣需要註意腳部的清潔，尤其是腳指甲兩側的死皮的清理，這裡的死皮往往是容易被我們忽視的地方。當死皮在我們的腳指甲縫中的時候，會占據我們腳指甲生長的空隙，從而壓縮腳指甲生長的空間。隻有把腳指甲縫中的死皮定時的清理出來，才能確保腳指甲縫不會被堵住，給指甲的生長留下充足的空間。另外，定時的用酒精對腳指甲進行消毒也是必要的，可以幫我們減少並抑制腳部細菌的滋生。

3、定時修剪

定時的修剪腳指甲在腳指甲往肉裡長得時候也是至關重要的。如果可以對腳指甲進行正確的修建，腳趾甲往肉裡面長的情況不僅可以得到抑制，甚至可以得到有效的改善。定時的修剪腳指甲，可以讓腳指甲改變其生長方向，從而使其逐漸的改變朝著腳指甲裡面生長的狀況。

甲溝炎飲食註意事項

甲溝炎雖然是一種常發於腳部的疾病，但是在患病的時候也需要在飲食上註意，這樣才能夠雙管齊下，是甲溝炎更好更快的得到治愈。

1、避免辛辣食物

辛辣食物對發炎的傷口的影響極大，會導致傷口的惡化和發炎。甲溝炎通常都伴隨著腳指甲紮進肉裡面所導致的發炎和紅腫，這個時候就應該避免食用辛辣食物，這些辛辣的食物可能會引發傷口的進一步發炎和紅腫，導致腳指甲在肉裡面紮的更深。在患有甲溝炎的時候，就不要再去經常吃麻辣火鍋、川菜、串串香這一類的辛辣食物瞭，飲食應該多以清淡為主。

2、避免綠豆

綠豆有著生津解渴，降壓去火的功效，因此，在夏季，很多人會熬煮綠豆湯來飲用。但是，在患有甲溝炎的時候就要避免飲用綠豆湯，因為綠豆湯對傷口有著副作用，會使傷口難以愈合。如果經常飲用綠豆湯，肯定會使傷口的恢復速度變慢。尤其是因為甲溝炎前往醫院進行手術的人，更是要避免飲用綠豆湯，綠豆湯會使手術後的傷口難以愈合，從而加長愈合的時間。傷口愈合的時間越長，可能會發炎的概率也就越大。

3、避免榴蓮

榴蓮的營養號稱等於一隻母雞，很是滋補，但是在有傷口的時候就不要食用榴蓮瞭。榴蓮含有的熱氣很容易使人上火，傷口在愈合的過程當中最怕上火，一旦火氣過重就會引起發炎紅腫。體內熱氣過重的時候，腳指甲兩側的肉也會因為熱氣而腫脹，不利於傷口的愈合。

甲溝炎用藥註意事項

1、勤於換藥

得瞭甲溝炎之後，傷口處往往需要裹上藥物，防止灰塵的進入和發炎，但是，傷口處的藥物是需要定時更換的。不僅僅是因為藥物具有一定的時效性，過瞭一陣子之後就會失效，更是因為包裹傷口的紗佈等東西時間長瞭之後也會滋生細菌。細菌會通過紗佈逐步滲入到傷口之中，導致正在愈合中的傷口發炎，這個時候可能需要重新進行手術，就得不嘗失瞭。因此，甲溝炎手術之後應該每隔三到五天就按時更換藥物，這樣才能夠確保傷口正常的愈合。

2、靜養

甲溝炎一定要靜養，不要做劇烈的運動。雖然在剛剛進行完手術後的一個星期，會因為疼痛而無法正常的走動，但是一個星期以後這種疼痛感就會消失，這個時候就會有很多人按捺不住開始進行正常的活動瞭。但是這個時候也往往是很多人傷口出現開裂的時候，在正常走動的過程當中我很容易不小心扯到傷口，而且走動的過程當中，也有可能會出現出汗的現象。這兩種情況都會使得傷口難以愈合。因此，在甲溝炎的時候，最少靜養一個星期，減少走動次數，萬萬不要因為疼痛感減弱之後就隨意走動。