出汗多怎麼辦
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1、懷孕早期的感冒切忌用藥。懷孕的頭三個月對於胚胎的發育可以說是關鍵時期,那麼這個時候有可能會出現很多突發的狀況。萬一這個時候出現感冒咳嗽的癥狀時,千萬不要為瞭貪圖恢復時間短而用藥,這樣會對胚胎的發育造成消極影響。人體的免疫力是可以抵禦程度較輕的感冒的。
2、註意休息,保證充足的睡眠。睡眠狀況會對孕婦的身體產生比較直接的影響,孕婦一定要堅持比較有規律的作息時間,不要熬夜,避免過度勞累。
3、均衡飲食,註意營養的補充。這個時候身體處在比較虛弱的狀態下,需要多吃一些營養品來促進氣力的恢復。在給孕婦制作食物的時候,要考慮到營養的均衡,不要過於側重某個方面而忽略瞭其他方面。
4、註意安撫好孕婦,孕婦出現感冒咳嗽的癥狀時,很多可能會想著會不會對寶寶造成不好的影響,這個時候孕婦的情緒起伏比較大,作為傢屬要明白並且理解孕婦的想法,安撫好孕婦的情緒。
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