肌肉萎縮

肌肉萎縮治療

肌肉萎縮的康復治療

目前認為肌肉萎縮引發的肢體運動障礙的患者經過正規的康復訓練可以明顯減少或減輕癱瘓的後遺癥,有人把康復看得特別簡單,甚至把其等同於“鍛煉",急於求成,常常事倍功半,且導致關節肌肉損傷、骨折、肩部和髖部疼痛、痙攣加重、異常痙攣模式和異常步態,以及足下垂、內翻等問題,即“誤用綜合征".

不適當的肌力訓練可以加重痙攣,適當的康復訓練可以使這種痙攣得到緩解,從而使肢體運動趨於協調.一旦使用瞭錯誤的訓練方法,如用患側的手反復練習用力抓握,則會強化患側上肢的屈肌協同,使得負責關節屈曲的肌肉痙攣加重,造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形,使得手功能恢復更加困難.其實,肌肉萎縮肢體運動障礙不僅僅是肌肉無力的問題,肌肉收縮的不協調也是導致運動功能障礙的重要原因.因此,不能誤以為康復訓練就是力量訓練.

在對肌肉萎縮患者運動功能障礙的康復治療中,傳統的理念和方法隻是偏重於恢復患者的肌力,忽視瞭對患者的關節活動度、肌張力及拮抗之間協調性的康復治療,即使患者肌力恢復正常,變可能遺留下異常運動模式,從而妨礙其日常生活和活動能力的提高.

實驗及臨床研究表明,由於中樞神經系統存在可塑性,在大腦損傷後的恢復過程中,具有功能恢復的可能性.目前國內國際上一般建議在日常的傢庭護理康復治療中,使用傢用型的多功能肢體運動康復儀來對受損的肌肉萎縮肢體運動恢復.它本身以以神經促通技術為核心,使肌肉群受到低頻脈沖電刺激後按一定順序模擬正常運動,除直接鍛煉肌力外,通過模擬運動的被動拮抗作用,協調和支配肢體的功能狀態,使其恢復動態平衡;同時多次重復的運動可以向大腦反饋促通信息,使其盡快地最大限度地實現功能重建,打破痙攣模式,恢復自主的運動控制,尤其是傢用的時候操作簡便.這種療法可使肌肉萎縮的肢體模擬出正常運動,有助於增強患者康復的自信心,恢復肌肉萎縮患者的肌張力和肢體運動.

肌肉萎縮飲食

肌萎縮縮為痿癥,痿證是肢體筋脈弛緩軟弱廢用的病證.調暢肢體氣血,恢復肢體功能活動是痿證調護的關鍵.肢體活動功能訓練可采用主動練功和被動練功兩種,從內容上可有傳統體育訓練、生活作業訓練等不同.若肢體瘦削枯萎,運動無力,不能步履,臥床階段可采用臥位被動練功,隨時變換姿勢,防止"畸型"發生.

學會科學飲食,防止飲食不節.

飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅,瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當多食,少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品.

飲食狀況與痿證的發生有一定的關系.饑餓,長期營養不良,四肢肌肉失於水谷水氣的稟養,萎而無力,可成痿證,若恣食膏梁厚味、肥甘之品而不運化,則脾濕阻滯、筋脈弛縱而成痿證.因此,痿證的預防,必須做到合理飲食,謹和味,避免偏嗜,按時節量,以五谷為養,五菜為充,五果為助,五畜為益,嚴禁過食五味,尤其是食勿過咸.既要攝入足夠的蛋白和脂肪,又要防止恣食膏粱厚味,大忌饑飽失常,飲食不潔,恣食生冷.平時要戒煙淡茶,飲酒則當適可而止,不可過量.

應多食"還原食物"如菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、番茄、胡蘿卜、小青菜、大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等殼類食物以及糙米飯、豬肝湯等.

肌肉萎縮的食療:

抗污染食物清除污染物.現代環境污染日趨嚴重,我們在日常生活中應常食下列具有抗污染作用的食品:

木瓜:富含木瓜蛋白酶,可分解體內的廢物和積累的脂肪堿性食物,清除酸性成分.

海帶:含有豐富的海帶絞質,可加快侵入體內的放射性物質排出.

大蒜:其中的特殊成分可使體內鉛濃度下降.

蘑菇:能清潔血液,排泄毒性物質,經常食用可凈化體內環境.

胡蘿卜:含大量果膠,可與重金屬汞結合,生成新物質排出體外.

綠豆:能幫助排出侵入體內的各種毒物,包括各種重金屬及其他有害物質,促進人體的正常代謝.

黑木耳:其中的特殊成分可幫助消化棉、麻、毛纖維物質.

豬血:含有大量血漿蛋白,經過人體胃酸和消化酶分解後,與侵入胃腸道的粉塵、有害金屬微粒發生化學反應,變為不易吸收的廢物而被排出體外.

正常情況下,人體血液中堿性略占優勢,如果酸性成分過多,就會成為多種疾病的溫床.日常食物如禽、畜、魚、蛋類、糖、米、面等,在體內的代謝產物可使血液偏酸,因而,應多進食蔬菜、海帶、水果、奶類等含堿性成分多的食物,以保證血液維持在略偏堿性的正常狀態.

肌肉萎縮並發癥

可引起肌營養不良癥、重癥肌無力樣綜合征.