玫瑰糠疹

玫瑰糠疹飲食

宜

1、綠豆

綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用.

2、燕麥

燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用.將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇,攪打時也可加入其它食材,如蘋果、葡萄乾,營養又能促進排便!

3、薏仁

薏仁可促進體內血液循環、水分代謝,發揮利尿消腫的效果,有助於改善水腫型肥胖.薏仁水是不錯的排毒方法,直接將薏仁用開水煮爛後,適個人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養品.

4、小米

小米不含麩質,不會刺激腸道壁,是屬於比較溫和的纖維質,容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用.小米粥很適合排毒,有清熱利尿的功效,營養豐富,也有助於美白.

5、糙米

糙米就是全米,保留米糠,有豐富的纖維,具吸水、吸脂作用及相當的飽足感,能整腸利便,有助於排毒.每天早餐一碗吃糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法.

忌

1、忌吃辛辣食物、油膩食物、魚類腥發食物、忌吃蔥蒜等.

2、忌喝酒抽煙.

3、忌喝牛奶.

玫瑰糠疹食療方(下面資料僅供參考,詳細需要咨詢醫生)

魚腥豆帶湯

配方: 綠豆30克,海帶20克,魚腥草15克.

制法: 以上三味加水煎湯,去魚腥草,加白糖適量調味.

功效: 清熱解毒.

用法: 飲湯食豆和海帶.每日1次,連服7日.

綠豆百合薏米粥

配方: 薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克.

制法: 將百合掰成瓣,去內膜,綠豆、薏米加水煮至五成熟後加入百合,用文火熬粥,加白糖調味.

功效: 養陰清熱,除濕解毒.

用法: 每日1～2次.

莧菜蕹菜湯

配方: 馬齒莧、生蕹菜各30克.

制法: 上二味加水煎煮,取汁.

功效: 清熱除濕,涼血解毒.

用法: 飲服,每日1次.

土茯苓大棗煎

配方: 大棗、土茯苓各30克.

制法: 以上二味加水煎湯.

功效: 清熱解毒涼血.

用法: 飲湯,每日2次.

荷葉粥

配方: 鮮荷葉20克,粳米200克.

制法: 將荷葉先煮20分鐘,去渣後放入粳米煮粥.

功效: 清熱泄濁.

用法: 早晚隨量服食.

藕節湯

配方: 藕節30克.

制法: 藕節加水煎煮取汁.

功效: 清瀉肺熱,涼血化瘀.

用法: 飲湯,每日2次,可連用7～10日.

玫瑰糠疹並發癥

玫瑰糠疹是一個自限性的疾病,也就是說不需治療它,自己就能痊愈,可伴有全身不適,頭痛,咽痛等上呼吸道感染癥狀.