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產婦能吃蒸米飯嗎

患者問:

產婦能吃蒸米飯嗎

醫生答:

產婦可以吃蒸米飯,蒸米飯中含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、膳食纖維、B族維生素等物質,可以補充產婦所丟失的營養,滿足哺育嬰兒的需求。且蒸米飯具有補中益氣、健脾養胃的功效,有利於改善產後氣虛虛弱的狀態,維持脾胃的運化功能正常,促進營養物質的吸收。但需適量食用,避免過食影響脾胃功能,以及影響產婦及嬰兒的身體健康。

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