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岔氣怎麼辦

患者問:

岔氣怎麼辦

醫生答:

岔氣是由於在劇烈運動之前沒有做好準備工作,所以在運動時就會使胸肋部產生疼痛;在疼痛發作時,需要緩慢的停止運動,註意不可以立即停止運動,接著可以采取深呼吸或者是腹式呼吸的方法來緩解疼痛;然後可以做一個腹部的按摩,一段時間過後就會自然治愈,並不需要特殊的治療;可以適當的多喝些水,盡量多臥床休息,不要劇烈運動。

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