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如何防止早泄

患者問:

如何防止早泄

醫生答:

首先,建議戒除手淫的不良習慣,要適當控制性生活的頻率,在性生活的過程中,不要盲目的為瞭追求快感,而加速做愛的時間。平時可以吃點補腎的補品。還有就是在飲食中也要註意,不要吃過於油膩生冷的食物,盡量做到不吸煙,少飲酒。還要做適量的運動來提高你的身體素質,做好這些,即可在很大程度上改善你的身體,預防早泄。

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