產婦能吃玉米嗎
產婦可以吃玉米。玉米味甘性平,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等多種營養物質,其中所含的的維生素含量較高。產婦吃玉米能促進胎兒的大腦發育,天冬氨酸等氨基酸有健腦的功能。此外,玉米中含有豐富的纖維素,能促進胃腸蠕動,有助於排便,排除體內蓄積的毒素,更有利於胎兒的生長發育。玉米可以磨成糊狀,更方便產婦消化吸收。
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来源:74U閱讀網
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