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來月經能吃山楂嗎

2018-08-13 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

來月經能吃山楂嗎

醫生答：

山楂具有大量的維生素c、維生素e，而且具有開胃的效果，對於促進胃腸蠕動有一定的幫助，在月經期間因為體內激素水平的變化，容易造成胃口不好的問題，所以在這個時候是可以適當的吃山楂。但是由於山楂對胃部有一定的刺激，一定不要飲食過多，也可以將山楂煮水，這樣山楂的寒性就會降低很多，就可以降低刺激性。山楂這種食物，還有增強免疫力的作用，所以在這期間可以起到預防疾病的效果。