例假能泡腳嗎

例假能泡腳嗎

來例假正常情況可以泡腳的，但不能時間過長過頻繁。女性月經期間，身體各項機能都會嚴重下降，體質脆弱而敏感，容易受到外界風寒濕氣侵襲，導致內分泌紊亂，月經不調等。短時泡腳可以增強女性經期血液循環，對於氣血不暢導致的痛經有緩解作用。但如果經常過度泡腳，體內循環加劇，有很大幾率造成月經經血過量流淌，並且流血不止，還能導致月經時間增長等。另外，泡腳應避免冷水刺激和腳部出水後受風冷涼。如果已經發生月經不調現象，應避免過度泡腳，稍作清洗即可，以免導致不適加劇。