產後抑鬱癥怎麼治療

產後抑鬱的治療是一個綜合的治療，產後抑鬱每個患者的情況是不一樣的，所以我們要根據每位患者的具體情況進行針對性的治療方案的設計。總體來說，產後抑鬱的治療分三個部分，第一部分是屬於心理治療。因為產後抑鬱的患者她牽扯到母乳喂養的問題，藥物治療不是她的首選治療，所以心理治療是產後抑鬱的主要治療方式；第二種治療方式叫做藥物治療，針對個別的產後抑鬱病情比較嚴重的，這個時候就必須用抗抑鬱藥物幹預瞭。服用抗抑鬱藥物的產婦最好暫時不用母乳喂養，因為藥物對胎兒的發育還是有影響的。對於極其嚴重的伴有自殺企圖的產後抑鬱的患者，如果心理治療、藥物治療效果不明顯，可以考慮物理治療。物理治療目前國際上通用的是無抽搐電休克治療，這種治療一般做一個療程是10次左右，兩天做一次，一般的患者在3到4次之後，情緒就會明顯改善，治療的好處就是它不會影響母乳喂養，它的風險就是需要在麻醉下進行，有一定的麻醉風險。心理治療是產後抑鬱的主要治療方式，每個產婦的心理因素又是千差萬別的，我們要根據產婦的不同的心理因素進行有針對性的心理治療。比如有的產婦她是第一次生孩子，她缺乏撫養孩子的經驗，缺乏照顧孩子的知識，長期照顧小孩，與社會脫離等等這些因素的女性患者，比較建議采用支持心理治療。支持心理治療就是用親人陪伴、勸導、鼓勵、同情、安慰，一般的支持性社會治療對女性患者效果是非常明顯的。實際上我們就告訴她，孩子這樣帶是對的，孩子怎麼帶才會帶得更好，讓她心裡有底，讓她對自己撫養孩子有信心，她就不會過度的緊張，不會過度的抑鬱瞭，她會對自己產生信心，對於這類患者用支持心理治療，傢人的陪伴、指導、同情、安慰。針對另外一些產後抑鬱的患者，她們出現抑鬱的心理因素多來自一些人際關系，這個時候其實隻要采取人際心理治療。產後抑鬱的女性如果人際關系緊張而導致產後抑鬱的多是因為婆媳關系緊張。因為生瞭小孩之後，現在一個小孩，婆婆公公一般都過來一起住，一起撫養小孩，原來簡單的傢庭關系，傢庭角色就變得復雜瞭。這時候就學會如何和公公婆婆處理好關系，就非常重要瞭。針對社交方面的問題，我們要正確的指導產婦學會避免有關的人際沖突，角色適當的轉變，不正常的悲觀反應，不要隨便發脾氣，遇事情要有效的科學的解決，處理好婆媳的關系，學會忍讓，站在對方的角度思考問題，這樣傢庭裡的人際關系就會得到緩解。由這種心理因素導致的產後抑鬱的情況，就會通過人際心理治療得到明顯的改善。還有一些產婦生完孩子之後，她主要是過度的疲憊導致的抑鬱，比如是休息不好，孩子白天、晚上都要照顧，導致她過度緊張，擔心孩子餓著，擔心孩子著涼。對於這種產婦，我們推薦進行適當的音樂治療，選取舒緩優美的輕音樂，每天聽1-3次，可以很好地幫助產婦緩解心靈上的緊張。還有一些產婦產生產後抑鬱是因為一些無法解決的生活事件，比如有的孩子生下來之後有些缺陷，比如說傢庭環境存在一些缺陷，或者是丈夫存在一些問題不愉快的生活事件，一時半會難以解決的，針對這種產婦，我們要解決她的產後抑鬱情況，我們要對她進行焦點的轉移，把她的思想轉移到積極的、健康的、有意義、快樂的事情上面去，通過調理，她的抑鬱情緒會明顯的得到改善。