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奶水少怎麼辦

患者問:

奶水少怎麼辦

醫生答:

奶水少,可以采取如下的方法改善:1.調節飲食。多喝營養豐富的肉湯,如雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚湯、豬蹄湯等。多吃高蛋白高脂肪的食物比如雞蛋、大蝦、排骨、瘦肉等。2.讓寶寶多吸吮。乳房泌乳規律是越刺激越多,可以增加哺乳次數。3.應用下奶的中藥,比如說下乳湧泉散或者催奶片。4.如果是因為乳腺管阻塞,導致的乳汁少,可以在哺乳前熱敷三五分鐘,並且找通乳師按摩疏通乳房。

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