血壓高能吃葡萄嗎
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來月經能吃桂圓嗎
患者問：
來月經能吃桂圓嗎
醫生答：在月經期間是可以吃桂圓的。桂圓屬於溫性食物，具有養血安神、滋陰補腎功效，特別是對於體質虛弱和貧血的人群具有較好的滋補作用。在經期食用可以加速血液循環，促進經血排出。但是不建議過多的食用，以免引起上火，建議在吃桂圓時要多喝一些水。在月經期間要註意經期衛生，不可以洗涼水澡，註意保暖。禁止劇烈運動、盆浴及性生活。
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