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如何知道自己是否打鼾

患者問:

如何知道自己是否打鼾

醫生答:

患者本人一般無法瞭解自己夜間睡眠時的打鼾情況,可讓傢人在夜間幫助觀察是否打鼾,也可通過用錄音機錄音來記錄夜間睡眠情況。一般在勞累、飲酒、睡覺姿勢不當時可出現偶爾打鼾,長期打鼾伴有呼吸暫停,建議及時至正規醫院就診,做多導睡眠監測,可幫助診斷是否存在睡眠呼吸暫停綜合征,判斷疾病的程度。查明睡眠呼吸暫停綜合征的原因,積極治療。

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